Hindari 5 Kebiasaan Buruk Berikut Yang Dapat Menyakiti Mata

Hindari 5 Kebiasaan Buruk Berikut Yang Dapat Menyakiti Mata

Kesehatan – Bursabola.biz , Mata diibaratkan sebagai jendela dunia, dan pastinya merupakan salah satu organ pada tubuh yang penting. Namun sayangnya, seringkali para perilaku yang dilakukan oleh orang disadari atau tidak malah menyakiti mata, alhasil dapat mengakibatkan kerusakan pada mata.

Nah, berikut ini dirangkumkan beberapa kebiasaan yang perlu untuk dihindari yang mana dapat embuat infeksi pada mata, seperti halnya dapat mengakibatkan mata menjadi terluka, bahkan bisa saja sulit untuk melihat, seperti yanjg dilangsir dari laman Men’s Health, pada Senin (30/10/2017, berikut diataranya :

1. Menggosok mata secara kasar
Anda perlu berhati-hati ketika menggosok mata, apalagi yang dilakukan secara kasar yang mana dapat membuat pembuluh darah yang ada disekitar mata menjadi pecah. Hal ini yang mana dapat membuat mata menjadi merah.

2. Sentuh mata tanpa cuci tangan
Pada umumnya orang -orang suka dalam menyentuh wajah hingga 16 kali dalam waktu sejam. Nah dari hal ini yang ditakutkan adalah ketika mata kotor menyentuh area inti mata. Alhasil hal semacam ini dapat meningkatkan risiko infeksi seperti yang disampaikan oleh dokter spesialis mata Texas Health Arlington Memorial Hospital yakni Ray Chan.

Dan untuk bisa menghindari paparan kuman yang ada di area mata, maka Anda perlu untuk menghindari dengan menyentuh bagian tersebut. Jika pun akan memegang, maka setidaknya Anda mencuci tangan dulu dengan menggunakan sabun.

3. Cabut bulu mata
Ada sebagian orang yang memiliki kebiasaan dengan mencabut bulu mata sewaktu stres atau cemas. Hal ini dapat mengurangi fungsi bulu mata untuk menghalau debu dan jgua kotoran masuk ke dalam mata. Apabila terus dibiarkan, maka bulu mata akan semaki menipis dan rontok. Hal inilah yang dapat menyebabkan mata menjadi nyeri dan juga iritasi.

Apabila Anda sering mencabut bulu mata ketika Anda merasa stres atau cemas, tidak ada salahnya untuk segera mengonsultasikan hal ini kepada psikolog. Sehingga dapat diselesaikan masalah hingga ke akar.

4. Renang tanpa kacamata
Perlu diketahui apabila Anda termasuk menyukai hobi berenang, maka akan sangat disarankan untuk menggunakan kacang mata renang, jangan menyelam tanpa menggunakan kaca mata renang, pasalnya untuk air yang berada di kolam renang sendiri mengandung klorin, urine, kotoran ataupun bahan-bahan lain. Nah apabila sampai terpapar langsung ke mata, maka nantinya dapat malah membuat mata menjadi merah. Namun bila memakai kacamata renang (goggle) maka tentunya dapat mampu membantu menghalangi dari senyawa yang berbahaya.

5. Sering pakai obat tetes mata
Dengan menggunakan obat tetes mata ternyata bekerja untuk menyempitkan pembuluh darah di mata da dapat mengurangi aliran darah. Namun, jika terlalu sering Anda menggunakannya saat tanpa keluhan membuat mata menjadi terbiasa dengan tetesan itu.

“Ketika hal tersebut terjadi, dan dimana sewaktu Anda berhenti meneteskan obat tetes mata malah AKAN membuat pembuluh darah memebsar dan mata menjadi merah,” terang dokter TLC Laser Eye Centers di Maryland, Amerika Serikat, Andrew Holzman. Sehingga akan jauh lebih aman apabila Anda hanya menggunakan obat tetes mata apabila hanya diperlukan saja ya.