Intip 5 Manfaat Sehat Dari Belimbing Yang Masih Jarang Anda Ketahui

Intip 5 Manfaat Sehat Dari Belimbing Yang Masih Jarang Anda Ketahui

Kesehatan – Bursabola.biz, Yang namanya buah belimbing pada umumnya sudah tidak asing lagi terdengar bagi Anda. Bentuknya yang bersegi 5 membuatnya setelah dipotong akan berbentuk bintang. Dan untuk rasanya sendiri akan terasa manis bercampur asam di mulut. Namun anda tahu apa saja manfaat dari buah belimbing?

Umumnya buah yang sering dijadikan sebagai garnish atau hiasan ini banyak menawarkan begitu banyak manfaat sehat?

Berikut ini beberapa manfaat sehat dari mengonsumsi belimbing yang perlu anda ketahui yakni diantaranya :

1. Antimikroba dan antioksidan
Dengan adanya kedua bahan yang terkandung didalam belimbing ini dapat memberikan perlindungan bagi Anda dari adanya beberapa jenis patogen seperti Salmonella, E. coli dan juga Pseudomona aeruginosa (penyebab pneumonia), peradangan serta stress.

2. Meregulasi gula darah
Selain itu, Ekstrak dari akar belimbing juga berkhasiat dalam menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan fungsi dari pankreas yang esensial dalam memproduksi insulin.

3. Meregulasi kolesterol
Buah belimibing ini kaya akan serat alami dan dengan konsumsi belimbing dapat membantu dalam penyerapan LDL kolesterol (kolesterol baik). Ia juga bermanfaat dalam mencegah penumpukan lemak yang ada pada paru-paru.

4. Menurunkan tekanan darah
Kemudian pada daun belimbing juga mempunyai khasiat yang dapat anda terapkan seperti bagi masyarakat tradisional Brazil, digunakan dalam menurunkan tekanan darah serta membantu darah mengalir lebih lancar ke seluruh jaringan tubuh. Potasium dan elektrolit lain yang dimilikinya pun baik untuk menjaga kesehatan jantung.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Belimbing yang kaya akan vitamin C ini merupakan nutrien nomor satu yang paling ampuh dalam membunuh virus serta meningkatkan sistem kekebalan yang ada pada tubuh.