Yuk Cari Tahu Manfaat Baik Keju Cheddar Bagi Kesehatan

Yuk Cari Tahu Manfaat Baik Keju Cheddar Bagi Kesehatan

Kesehatan – Bursabola.biz Tanpa kita sadari dalam menjalankan setiap aktivtias tentunya selalu ada makanan baik yang menjadi pelengkap bagi kesehatan tubuh kita dan salah satunya seperti keju yang mana memiliki popularitas tinggi dan saat ini banyak digemari.

Adapun produk olahan susu ini ternyata banyak disukai oleh anak-anak maupun orang dewasa.

Selain itu keju cheddar juga mudah untuk dikonsumsi. Dimana dapat dimakan secara langsung ataupun dijadikan berbagai olahan yang sehat serta bahan campuran untuk beragam masakan.

Dan untuk fakta menarik dari keju yang satu ini yaitu usianya yang telah mencapai 800 tahun lebih.

Dari penamaan cheddar diberikan karena keju ini berasal dari sebuah kota yang bernama serupa kala itu.

Berdasarkan harian laman Boldsky, ada beberapa manfaat baik keju cheddar bagi kesehatan di antaranya.

1. Mengandung karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh

2. Sangat kaya serat serta protein

3. Merupakan sumber vitamin dan juga mineral

4. Dapat mengurangi yang namanya risiko karies gigi

5. Dapat mencegah yang namanya kanker hati

So, bagi anda sudah terpikir belum untuk mengawali hari baik dengan mencoba menambahkan keju cheddar dalam menu harianmu?